Рубрика
- Аминокислотные комплексы
- Аминокислоты
- Аминокислоты отдельные
- Анаболические комплексы
- Антиоксиданты
- Аргинин
- Батончик
- Батончики
- Бета-аланин
- Бинты
- Бутылки
- БЦАА (BCAA)
- Витаминно-минеральные комплексы
- Витамины отдельные
- ГАБА (GABA)
- Гейнеры (углеводно-белковые смеси)
- Гели
- Глюкозамин
- Глютамин
- Д-аспарагиновая кислота
- Джем
- Для вегетарианцев
- Для мозга и памяти
- Для сна
- ДМАЭ (DMAE)
- жиросжигатели
- Жиросжигатели /Снижение веса
- Здоровье и долголетие
- ЗМА (ZMA)
- Зрение/Защита глаз
- Изотоники
- Иммунитет
- Карнитин (L-карнитин)
- КЛА (CLA)
- Коллаген
- Коэнзим Q10
- Креатин моногидрат
- Креатин с транспортной системой
- Магнезия
- Мелатонин
- Минералы
- Напитки
- Одежда
- Оксид азота (NO)
- Омега жиры (Omega жиры)
- Ореховая паста
- Перчатки
- Печенье
- Пищеварение
- Повышение тестостерона
- Поддержка и защита печени
- После тренировки
- Пояса
- Правильное питание
- Предтренировочные комплексы
- Пробник
- Протеины (Белковые смеси)
- Протеины (высокобелковые смеси)
- Ремни
- Связки и суставы
- Сердечно-сосудистая система
- Снеки и закуски
- Соусы и сиропы
- Спортивный инвентарь
- Суперфуд
- Сушка и похудение
- Таблетницы
- Таурин
- Тирозин
- Трибулус
- Увеличение уровня энергии
- Углеводы
- Шейкеры
- Экдистерон
- Энергетики
- Разное
Размер упаковки | Наличие |
---|---|
60 капс | Есть в наличии |
Размер упаковки у вас уточнит менеджер после заказа.
* Желаемый Размер упаковки можно написать в комментарий к заказу.
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Серотонин регулирует множество процессов – например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов, а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечнососудистой, эндокринной и других систем.
Триптофан является незаменимой аминокислотой, не вырабатываемой в организме, а поступающей извне, с пищей. При его недостатке усиливаются депрессивные состояния, ухудшается сон, нарастает раздражительность, снижается скорость восстановления и работоспособность. Дополнительный прием помогает решить эти проблемы, но установлено, что 5 гидрокситриптофан действует лучше. Он проникает через гематоэнцефалический барьер, в отличие от триптофана, и оказывает более сильный эффект.
В природе 5-гидрокситриптофан содержится в большом количестве в семенах растения Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia) – на уровне нескольких процентов (от 3 до 7). Поэтому в продажу он поступает в составе экстракта гриффонии, содержащего обычно 100 мг 5-htp на одну таблетку или капсулу.
Снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого сокращается потребление пищи, то есть меньшее количество пищи необходимо человеку, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62 % от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме этого средства в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
Улучшение сна
Экстракт гриффонии (точнее содержащийся в нем 5 гидрокситриптофан) благотворно влияет на сон, вследствие повышения продукции мелатонина. Особенно эффективен прием экстракта гриффонии в сочетании с ГАМК, экстрактом валерианы, какао и других подобных средств, что обеспечивает синергический эффект. При приеме 5-htp сокращается время засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна, сон становится более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок.
Устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшилось, раздражительность и агрессивность снизились. Понизился уровень тревожности.
Дозировки
В исследованиях на животных отмечалось, что при приеме 5 htp в дозах, превышающих 100 мг/кг, отмечалось проявление серотонинового синдрома. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит. Принимать5 htp 100 mg можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна. Если эффект подавления аппетита является значимым, можно принимать капсулы 5 htp непосредственно перед едой или вместе с едой.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуется использовать продукт, если Вам менее 18 лет, а также при наличии серьезных заболеваний. Женщинам не рекомендуется использовать продукт в период беременности и грудного вскармливания. Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
Состав | ||
Объем порции: 1 капсула Порций в упаковке: 60 |
Содержание полезных веществ на порцию продукта: | %* | |
5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) | 100 мг | |
* Процент дневной нормы, основанной на диете из 2000 калорий. ** Дневная норма не установлена. |
Ингредиенты:
экстракт семян гриффонии, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
Способ употребления и дозировка:
принимать 1-2 порции в день.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Похожие товары
-
NaturalSupp 5 HTP
863,00 ₽В корзинуРазмер упаковки Наличие 120 капс Есть в наличии 60 капс Есть в наличии Размер упаковки у вас уточнит менеджер после заказа.* Желаемый Размер упаковки можно написать в комментарий к заказу. Добавка 5-НТР способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться …
-
NaturalSupp Sleep Formula
458,00 ₽В корзинуРазмер упаковки Наличие 60 капс Есть в наличии Размер упаковки у вас уточнит менеджер после заказа.* Желаемый Размер упаковки можно написать в комментарий к заказу.
-
BIOHACKING MANTRA 5-HTP GRIFFONIA SEED EXTRACT 100mg
1080,00 ₽В корзинуРазмер упаковки Наличие 60 капс Есть в наличии Размер упаковки у вас уточнит менеджер после заказа.* Желаемый Размер упаковки можно написать в комментарий к заказу. Комплексная пищевая добавка для улучшения сна, борьбы со стрессом и улучшения настроения Масса НЕТТО 1 капс: 420 мг Кол-во капсул: 60 шт Состав Рекомендованный суточный прием 1 капсула в день, …
BIOHACKING MANTRA 5-HTP GRIFFONIA SEED EXTRACT 100mgЧитайте далее
-
NaturalSupp 5 HTP
593,00 ₽В корзинуРазмер упаковки Наличие 120 капс Есть в наличии 60 капс Есть в наличии Размер упаковки у вас уточнит менеджер после заказа.* Желаемый Размер упаковки можно написать в комментарий к заказу. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона …
Отзывы
Отзывов пока нет.